แนะนำ vistra และผลิตภัณฑ์บำรุงสมอง ที่เหมาะสำหรับคนวัยทำงานในปี 2021                         

การออกกำลังกาย หรือทานอาหารครบ 5 หมู่ บางทีก็ไม่อาจทำให้เราได้รับสารอาหารครบถ้วน ดังนั้นอาหารเสริมจึงเข้ามามีส่วนช่วยอย่างมาก โดยหนึ่งในวิธีช่วยในการบำรุงสมองก็คือการใช้ อาหารเสริม ที่มีส่วนประกอบของสารอาหารสำคัญในการบำรุงสมองนั่นเอง ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ได้แก่

วิตามินอี จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระให้กับเซลล์สมองโดยเฉพาะคนวัยทำงานซึ่งจะมีภาวะเครียดสูง จึงมีอนุมูลอิสระมาก

เหล็ก เป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือดแดงทำหน้าที่ในการลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงเซลล์สมองด้วย เพื่อใช้ในการผลิตพลังงานสำหรับระบบการทำงานของสมอง

เปปไทด์ เป็นสารอาหารประเภทโปรตีนช่วยให้เลือดลำเลียงออกซิเจนไปใช้เลี้ยงสมองส่วนหน้า ที่เกี่ยวข้องกับความจำ, ความคิดและการตัดสินใจได้ดี วิตามินบีต่าง ๆ ช่วยในการทำงานของสมองและช่วยต้านภาวะเครียดจากการทำงานได้อีกด้วย

แม้ว่าสารอาหารเหล่านี้จะมีอยู่ทั่วไปในอาหารแต่การได้รับในปริมาณที่มากเพียงพอต่อการดูแลและบำรุงสมองนั้น ควรต้องให้ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม เป็นตัวช่วย โดยผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการกล่าวถึงและยอมรับว่าเหมาะมากสำหรับการบำรุงสมองคนวัยทำงาน ก็คือ vistra Red Lingzhi Extract 300 mg เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการสกัดเห็ดหลินจือแดงผสมกับเบต้า-กลูแคนและเลซิติน โดยมีส่วนประกอบสำคัญคือ วิตามินอีที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ, วิตามินบี 12 ช่วยในการสร้างสารจำเป็นในการสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมองและมีวิตามินบี 1 ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้ออีกด้วย คำแนะนำในการใช้คือ​ ทานครั้งละ 1 แคปซูลพร้อมกับมื้ออาหาร

นอกจากนี้ยังสามารถเลือกบำรุงสมองด้วยน้ำมันปลาหรือ Fish Oil ซึ่งสารสำคัญและมีประโยชน์ต่อการดูแลสมองได้เป็นอย่างดีด้วย ซึ่งสามารถเลือกใช้เป็น vistra Fish Oil Hi DHA 500 Plus Vitamin E ก็ได้ โดยในแต่ละแคปซูลจะมีน้ำมันปลา (Fish Oil) ถึง 1,000 มก. และกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า3 ถึง 700 มก. และวิตามินอีอีก 11.48 มก. ก็จะเป็นอีกทางเลือกในการดูแลสมองของคนวัยทำงานและวัยเรียนเช่นกัน

นอกจากการดูแลสมองแล้ว การหาตัวช่วยในการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงก็เป็นเรื่องจำเป็น ปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้มาเป็นตัวช่วยในการดูแลสุขภาพกันมาก จนถือได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพสำหรับคนวัยทำงานยุค 2021 เลยก็ได้ นั่นก็คือ

เครื่องดื่มลำใยสกัดเข้มข้น100% จาก p80 natural essence ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดปัญหาปวดหลัง, ปวดเข่า,​ ปรับสมดุลความดันได้เป็นอย่างดีที่สำคัญยังมีส่วนช่วยในการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ช่วยให้หลับได้ลึก จึงช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้ดี ทั้งยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ​ รวมถึงช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย และสามารถใช้ได้กับผู้ป่วยเบาหวาน โดยมีการรับรองจากสถาบันด้านอาหารของออสเตรเลียว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ p80 นี้มีส่วนประกอบสำคัญของ Gallic Acid และ​Ellagic Acid ซึ่งมีส่วนสำคัญในการช่วยยับยั้งไวรัสได้ด้วย

โปรตีน my whey เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการออกกำลังกาย โดยเป็นโปรตีนนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา ซึ่งให้โปรตีนสูงถึง 29 กรัม พร้อมกับแคลเซียมจากสาหร่ายแดง, มีใยอาหารสูง อุดมไปด้วยวิตามินและกรดอะมิโนถึง 19 ชนิด ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้น ที่สำคัญยังมี WPI ที่ดูดซึมได้อย่างรวดเร็วทำให้เกิดประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อ ช่วยให้สามารถออกกำลังกายดูแลสุขภาพได้นานขึ้น, ลดการเสื่อมสลายของกล้ามเนื้อและเหมาะสำหรับการช่วยควบคุมน้ำหนัก ทั้งยังดื่มง่ายมีหลายรสชาติให้เลือกตามชอบ​ เช่น​ รสช็อกโกแลตและรสชาไทย เป็นต้น

วิตามินซี เป็นอีกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จำเป็นมาก ๆ ในการช่วยดูแลความแข็งแรงของร่างกายโดยเฉพาะการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค และยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย สำหรับวิตามินซี ที่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร​นั้น ปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายชนิดในท้องตลาดแต่ที่ถือว่าได้รับความนิยมสูงสุดก็คือ nat c วิตามินซี 1,000 มก.จาก Mega V care ที่หลายคนรู้จักกันดีและ nat c ราคา ก็ไม่สูงเกินไป คือประมาณ 230 บาทเท่านั้นจึงเหมาะกับคนทุกวัย ที่สำคัญ ยังมีส่วนประกอบสำคัญ ๆ อย่าง โรสฮิป,​ อะเซโรลา​ และสารไบโอฟลาโวนอยด์ สูงถึง 50 มก.ซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ดียิ่งขึ้นด้วย

นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ดี อย่าง เมก้า วีแคร์ เลซิติน หรืออาหารเสริมคอลลาเจนอมาโด้ และเหมาะสมกับร่างกายโดยหาซื้อได้ในราคาที่พอเหมาะ โดยมีจำหน่ายทั่วไปตามห้างสรรพสินค้า, ซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำ​ และร้านวัตสันทุกสาขา