ReadyPlanet.com


การบริหารร่างกาย
avatar
สีหมอก


 หมาซึ่งเอาแต่ได้รับการเชิดชูเทิดทูนว่าเป็นเพื่อนที่เหมาะสมที่สุดของผู้คนเป็นหัวข้อของการเรียนทางด้านวิทยาศาสตร์ล้นหลามที่ตรึกตรองว่าพวกมันจะช่วยเพิ่มการดำรงชีวิตที่ดีของพวกเราได้เช่นไร ใน Spotlight นี้พวกเราจะชี้แจงว่าลูกหมาที่เป็นมิตรของคุณเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณเช่นไรบนบอร์ด

ทำความเข้าใจว่าหมามีส่วนช่วยให้พวกเรามีชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายแล้วก็อารมณ์ได้เช่นไร
ดังที่ American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA) มีหมาราวๆ78 ล้านตัวเป็นสัตว์เลี้ยงในสหรัฐฯ โดย บุหรี่ไฟฟ้า Kspodsmoke
ไม่กระจ่างว่าหมาถูกเลี้ยงคราวแรกเมื่อใด แต่ว่าผลการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้ารวมทั้งการวิจัยที่เผยแพร่เมื่อปีที่ผ่านมาอ้างถึงว่าอย่างต่ำในยุโรปหมาถูกเลี้ยงให้เชื่องเมื่อ 20,000–40,000 ปีกลาย
มีความน่าจะเป็นว่ามนุษย์แล้วก็หมาได้แบ่งปันความสัมพันธ์พิเศษที่มิตรภาพและก็การผลักดันและสนับสนุนซึ่งกันและกันขั้นต่ำก็ในตอนยุคหินใหม่ - แม้กระนั้นเหตุไรความสัมพันธ์นี้ก็เลยยืนยงช้านาน?
แน่ๆลูกพี่ลูกน้องของสุนัขป่ากลุ่มนี้มีประสบการณ์ที่สุดยอดสำหรับในการดูแลพวกเราและก็ที่อยู่ที่อาศัยของพวกเราให้ไม่เป็นอันตรายปกป้องรักษาบ้านของพวกเราสัตว์เลี้ยงของพวกเราแล้วก็อุปกรณ์ต่างๆของพวกเรา ตลอดประวัติศาสตร์มนุษย์ยังได้ฝึกหัดหมาเพื่อช่วยสำหรับในการล่าสัตว์หรือพวกมันได้เพาะพันธุ์สายพันธุ์ที่มองประหลาดตาเยอะแยะเพื่อความน่ารักน่าเอ็นดูหรือความสง่าของพวกมัน
แต่หมายัง - แล้วก็บางทีอาจเป็นเพื่อนที่มีค่าอย่างแท้จริงโดยตลอดโด่งดังในเรื่องความจงรักและก็ความสมัครใจอย่างสม่ำเสมอที่จะทำให้ผู้ครอบครองมีรอยยิ้ม
ใน Spotlight นี้พวกเราสรุปงานศึกษาค้นคว้าและทำการวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าหมาของพวกเราทำให้พวกเราสุขสบายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆยืดหยุ่นได้เช่นไรเมื่อพบเจอกับความตึงเครียดแล้วก็มีสุขภาพที่เกิดขึ้นกับร่างกายที่ดียิ่งขึ้นเพื่อบอกชื่อ แม้กระนั้นมีไม่กี่แนวทางที่สัตว์สี่เท้าที่เป็นหวานใจพวกนี้เกื้อหนุนชีวิตความเป็นอยู่ของพวกเรา
หมาทำให้ท่านมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงได้ยังไง
งานศึกษาค้นคว้าและทำการวิจัยจำนวนหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการมีหมาเป็นสัตว์เลี้ยงนั้นสมาคมกับสุขภาพด้านร่างกายที่ดียิ่งขึ้นตามที่คำวิพากษ์วิจารณ์ของวรรณกรรมที่มีอยู่ การศึกษาและทำการค้นพบกลุ่มนี้ยังคงมีอยู่
หมา "บังคับ" ผู้ครอบครองให้ออกพลังกายทุกวี่วัน
เพียงแต่ปีที่ผ่านมาข่าวสารวันนี้หมอได้รายงานเกี่ยวกับการศึกษาวิจัยที่ทำให้เห็นว่าการเป็นเจ้าของหมาจะช่วยลดการเสี่ยงของบุคคลของการตายก่อนวัยอันควรจะโดยถึงหนึ่งในสาม
นอกนั้นนักค้นคว้าที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ในเคมบริดจ์, แมสซายกเซตชี้แนะให้ผู้ครอบครองหมามีการเสี่ยงต่ำของการเกิดโรคหัวใจ
เพราะอะไรถึงเป็นแบบนั้น? เป็นการยากที่จะผูกมิตรเชิงต้นเหตุระหว่างการเป็นเจ้าของหมากับการมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น
แต่ผลตอบแทนบางทีอาจปรากฏขึ้นเนื่องมาจากสาเหตุหลายประการที่เกี่ยวโยงกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ผู้คนชอบทำภายหลังตกลงใจรับเลี้ยงหมา
สาเหตุการดำนงชีพที่เด่นที่สุดเป็นการบริหารร่างกาย ไม่มีวันหลบหลีกได้: ถ้าเกิดคุณเป็นเจ้าของหมาคุณจะต้องเดินวันละสองครั้งแล้วก็บางคราวก็มากยิ่งกว่านั้น
ตามกระดาษที่พิมพ์ในนิตยสารการบริหารร่างกายแล้วก็สุขภาพ , ผู้ครอบครองหมามีลัษณะทิศทางที่จะเดินไปเพื่อเป้าประสงค์สำหรับการเดินทางมาพักกว่าทั้งคู่ไม่ใช่ผู้ครอบครองสัตว์เลี้ยงและก็ผู้ที่เป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงแมว
ผลที่ได้รับจากการวิจัยได้มาจากการเล่าเรียนกรุ๊ปผู้เข้าร่วม 41,514 คนจากแคลิฟอร์เนียซึ่งบางบุคคลเป็นเจ้าของหมาบางบุคคลเป็นเจ้าของแมวแล้วก็บางบุคคลไม่มีสัตว์เลี้ยงเลย
นอกนั้นการเรียนปัจจุบันหลาย - แล้วก็หนึ่งจากมหาวิทยาลัยมิสซูรีในโคลัมเบียแล้วก็อีกจากกลาสโกว์สกอตแลนด์มหาวิทยาลัยในสหราชอาณาจักร - พบว่าคนแก่อายุ 60 ปีขึ้นไปเพลินกับดีมากยิ่งกว่าเดิมด้วยสุขภาพที่“บังคับใช้” การบริหารร่างกายพวกเขาได้มาโดยการเดินหมาของพวกเขา
“ในตอนหนึ่งอาทิตย์ตอนที่ใช้สำหรับเพื่อการเดินเพิ่มนี้บางทีอาจพอเพียงที่จะทำตามคำเสนอแนะของ องค์การอนามัยโลก อย่างต่ำ 150 นาทีสำหรับในการบริหารร่างกายระดับปานกลางถึงหนัก”
Philippa Dall มหาวิทยาลัยกลาสโกว์แคลิโดเนียน
หมาสามารถสร้างเสริมสุขภาพของพวกเราได้ไม่เพียงแต่ แม้กระนั้นเมื่อพวกเราโตขึ้นแค่นั้น แม้กระนั้นยังเร็วกว่านั้นอีกมากมายก่อนที่จะพวกเราจะกำเนิดด้วย
งานศึกษาค้นคว้าวิจัยที่เผยแพร่เมื่อปีที่ผ่านมาทำให้เห็นว่าเด็กที่สัมผัสกับหมาเวลาที่ยังอยู่ในท้องเพราะเหตุว่าแม่ของพวกเขาใช้เวลาอยู่กับหมาในระหว่างมีครรภ์มีการเสี่ยงที่จะเป็นโรคเรื้อนกวางในเด็กวัยเยาว์น้อยกว่า
นักค้นคว้าตั้งข้อคิดเห็นว่าเด็กๆที่สัมผัสกับแบคทีเรียบางประเภทที่หมาเป็นพาหะก็ยังลดอาการหอบหืดได้อีกด้วย


ผู้ตั้งกระทู้ สีหมอก :: วันที่ลงประกาศ 2020-10-07 23:06:21 IP : 49.49.235.112


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล *
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © www.bhomesproperty.com 2013 All Rights Reserved.